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Anda ist hier: Eine Android-Anwendung, die Ihnen hilft, Ihre Lebensqualität durch Meditation, Schlaf, Achtsamkeit und Meditationspraktiken zu verbessern. Spezielle Inhalte für Sie und Ihr Kind in einer Anwendung. Inhaltlich wurden mehr als 200 Arbeits- und Schlafgeschichten unter Beratung von erfahrenen Psychologen und Pädagogen erstellt.

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Im Gegensatz zu ähnlichen Anwendungen enthält Anda Buda, eine Achtsamkeitslebensplattform, die sowohl von Erwachsenen als auch von Kindern genutzt werden kann, spezielle Schlafgeschichten und geführte Meditationen, die mit Achtsamkeitstechniken entwickelt wurden. Neben den Aktivitäten zur Sensibilisierung von Erwachsenen und Kindern, Selbstmitgefühl, Selbstliebe, Selbstvertrauen etc. für Erwachsene und Kinder. Es gibt wirksame Praktiken zu diesem Thema. Darüber hinaus enthält die Musikbibliothek beruhigende Musik für einen angenehmen Schlaf. Es gibt Dutzende von Geschichten, die geschrieben wurden, um Ihre Kinder zu Themen wie Angst, Angst, Aufmerksamkeit zu unterstützen, und der Inhalt wird jede Woche aktualisiert.

Jetzt hier Android-App-Funktionen

• Schlafgeschichten, gestrickt mit achtsamkeitsbasierten Botschaften, erstellt unter der Aufsicht von erfahrenen Psychologen und Pädagogen.
• Meditationsübungen, die den Übergang zum Schlaf erleichtern, die Schlafqualität verbessern und die geistige und körperliche Gesundheit unterstützen sollen.
• Studium mit Bodyscanning, progressiver Muskelentspannung, Atemübungen, Imaginationstechniken.
• Kurzes, aber effektives Üben für Anfänger.
• Diverse Studien für komfortablen Schlaf.
• Studien zu Themen wie Angst, Stress, Selbstwert, Selbstliebe, Gelassenheit, Entspannung, Lebenssinn, Körperbewusstsein.
• Bewusstseinsübungen, die Eltern mit ihren Kindern durchführen können.
• Achtsamkeits- und Meditationsübungen für die Altersgruppen 3-4, 5-6, 7-10, 11-14.

Anda is Here Technische Daten

• Plattform: Android
• Kategorie: App
• Sprache: Englisch
• Dateigröße: 26.00 MB
• Lizenz: Kostenlos
• Entwickler: Anda Burada A.Ş
• Letztes Update: 26-02-2023
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