Herunterladen Worry Box

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Worry Box ist, wie der Name schon sagt, eine Angst-App, mit der Sie all Ihren Stress und Ihre Sorgen beiseite legen können. Diese App, die Ihnen hilft, mit Stress umzugehen, verwendet eine Technik namens Angsttagebuch.

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Nach der Installation der Anwendung geben Sie alle Ihre Sorgen in die Anwendung ein. Sie geben an, was Sie tun können, um damit umzugehen, zusammen mit detaillierten Erklärungen dazu. Wenn Ihre Sorgen kontrollierbar sind, können Sie sie verwenden, und wenn nicht, können Sie sich andere Listen ansehen, die Ihnen andere Denkweisen vermitteln. Sie können Ihre Angstbox auch mit einem Passwort schützen, um neugierige Blicke fernzuhalten.

Auch hier können Sie Ihre Sorgen unter Kontrolle halten, indem Sie sich die Audioguides in der Anwendung anhören und die angebotenen Übungen durchführen. Sie können auch die Artikel in der App durchstöbern, um besser zu verstehen, wie diese Therapieform funktioniert.

Schließlich können Sie sich beruhigen, indem Sie den beruhigenden Geräuschen in der Anwendung lauschen. Wenn Sie auch unter Stress und Angst leiden, empfehle ich Ihnen, diese Anwendung herunterzuladen und auszuprobieren.

Worry Box Technische Daten

• Plattform: Android
• Kategorie: App
• Sprache: Englisch
• Lizenz: Kostenlos
• Entwickler: Excel At Life
• Letztes Update: 07-03-2023
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